公務員面試考場上風云多變,考生們也風雨飄搖,唯恐一時不慎空成千古恨,河北公務員考試網(wǎng)(http://www.imnuonuo.com/)針對考生們在考場上經(jīng)常犯下的幾種高危病癥進行診斷并列出藥房,考生們可參考。
一、高血“壓”綜合癥
病情診斷:
血壓升高、心跳加快、頭腦一片空白、緊張到肚子疼,甚至緊張到不能思維……這些是部分學員在面試過程中經(jīng)常出現(xiàn)的壓力不適狀況。追根溯源, 無非是自己給自己的壓力,考場考官給自己的壓力以及職位競爭的殘酷造成的壓力。這些壓力的累積往往造成部分學員被“高血壓”左右了思維,壓迫了神經(jīng)而導致 答題質(zhì)量大打折扣。
病情指導:
首先考生應該懂得自己給自己適當減壓,給自己積極的心理暗示,在考場侯考時能心平氣和的面對。其次,多多訓練,增強自己答題的積極性和穩(wěn)定 性,以強大的答題自信來面對考場給自己的壓力。再次,在面試的前幾天,多于自己的父母和同學朋友聊聊,緩解緩解自己考前的壓力,一吐而快。
二、語言表達障礙綜合癥
病情診斷:
額…… 然后……這個……等等這樣的表達斷篇,甚者有部分學員根本一開口說話就分不清楚口頭語與書面語言的區(qū)別,總結(jié)起來無非是,不知道不會 說,知道了不會說,會說了沒條理,有條理不深刻等等。在語言表達上蒼白無力,語言表述不規(guī)范,想當然的答題,生活化氣息過于濃重。往往造成答題時內(nèi)容斷 層,表達不夠清晰,答題流暢性收到極大影響。
病情診斷:
首先這部分考生應該找到一切機會去鍛煉自己,找到一切機會去說話,敢說話。第二,應該多看看書本中和講義中關于某一類問題答題的標準化表 述,將自己的表述盡量往標準化慢慢改變。第三,有意識的杜絕自己口頭語,可以找自己的老師和父母進行監(jiān)督,監(jiān)督自己的答題過程,通過不斷的訓練去慢慢改正 語言表達的弊端。
三、面試面部表情綜合癥
病情診斷:
面試時,我們往往會發(fā)生眾生相。絕大多數(shù)考生是滿臉苦大仇深,面無表情的進入考場,強大的壓力已經(jīng)將考生的面部表情扭曲成一個模樣,“面 癱”。帶著這樣的表情進入考場的考生何談自信陽光大方,何談答題時面對考官能夠展現(xiàn)自己。板著臉,拉著臉,這樣往往造成考生給考官的第一映像就不好,往往 在很大程度上會影響對于考生的綜合判斷。當然在第一映像上就慢了別人一拍。
病情指導:
針對于考生這樣的問題,首先還是端正自己的面試心態(tài),以一種積極的心態(tài)去面對壓力,讓自己能夠真實的展現(xiàn)自己的笑容。其次,面試過程中,別 忘了隨時展現(xiàn)自己的微笑,給自己一個微笑,給考官一個微笑,這樣不僅可以緩解壓力,還能讓考官對自己有一個正面的映像,讓考官對自己的判斷不至于從外飾和 表情上減分。
四、模式化套路化癌癥晚期
病情診斷:
如果考生被貼上這樣的標簽,說明病情已經(jīng)非常嚴重了。當考官從心理層面判定考生的答題是套路化的,那么結(jié)局一定不怎么美好。而這樣的模式話 套路化的表述往往表現(xiàn)在答題的語言上,比如答題的開頭和結(jié)尾,只會分幾個主體,答題的語音語調(diào)等。這樣模式化套路化的答題考官已經(jīng)聽了很多遍,你絕對不會 是第一個這樣答題的人,但是你絕對會是死于套路化的第N個人??脊傧矚g的是有自己想法的人,而不是經(jīng)過加工出來的一模一樣的人。
病情診斷:
針對這樣棘手的病情,首先我們應該在明確我們答題思路的基礎上,換換表達,換換概念。同樣的意思,不同的表達方式表達出來的效果肯定是不同 的。第二,在答題的整個語音語調(diào)上,我們要注意抑揚頓挫,強調(diào)一種交流感,而不是機械的復讀。第三,經(jīng)常思考一些社會熱點問題,經(jīng)常關注關注熱點和問題背 后的本質(zhì),拓展拓展自己的知識面,這樣在答題過程中就不容易模式也不會很淺薄的蜻蜓點水。
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